PythonでOutlookから選択したメールの情報を取得し、PDFポートフォリオを作成するスクリプトを作成した時の記録です。PDFポートフォリオは大変便利ですが、日本語の情報が見当たらないので紹介します。

食事の一つとして、持続可能性の観点から肉や魚の摂取を減らすまたは止めたり、植物性たんぱく質等を利用した代替肉などの菜食傾向の食事の意識が広がりつつあると感じています。

カルシウムの分類である微量栄養素は、一般的に体の機能を正常に保つために必要な栄養素です。

アスリートを含めた日常的に運動をおこなう方のエネルギー消費量は通常より高いことが知られています。そのため、たんぱく質を摂取するためのプロテインよりも、特にご飯やパンなどの直接エネルギー源となる炭水化物の摂取が重要です。

運動量が多いアスリートにとって必要な栄養素はあるのでしょうか？

ggplot2パッケージでテキストを追加プロットするのに便利なパッケージの紹介です。

データ名で数字の桁数が揃っていないために、sortコマンド等で期待した通りに並ばなかった経験はないでしょうか。意外とデータ名の修正は面倒です。そんな手間を軽減するパッケージの紹介です。 パッケージバー ...

データ集計でよく使っている「tidyverse」パッケージのコマンドです。マニアックなことはしていません。数は少ないですが基本的な内容です。 パッケージバージョンは1.2.1。windows 10のR ...

データ集計で使用しているパッケージの紹介です。これらパッケージの利用で時間コストを下げることができるのではと考えます。データ集計の操作はRStudioを利用すると便利です。 RStudio: http ...

RStudioのR MarkDownのPDFで日本語を扱う環境設定の覚書です。また、PDF内でggplot2に日本語を適応するコマンド例を紹介します。 windows 10のR version 3.5 ...