「 からだにいい『もの』 」 一覧

情報:菜食傾向の食事と栄養状態

食事の一つとして、持続可能性の観点から肉や魚の摂取を減らすまたは止めたり、植物性たんぱく質等を利用した代替肉などの菜食傾向の食事の意識が広がりつつあると感じています。

情報:アスリートとカルシウム

カルシウムの分類である微量栄養素は、一般的に体の機能を正常に保つために必要な栄養素です。

情報:女性アスリートの三主徴

アスリートを含めた日常的に運動をおこなう方のエネルギー消費量は通常より高いことが知られています。そのため、たんぱく質を摂取するためのプロテインよりも、特にご飯やパンなどの直接エネルギー源となる炭水化物の摂取が重要です。

情報:アスリートに必要な栄養素

運動量が多いアスリートにとって必要な栄養素はあるのでしょうか?

クロレラの栄養素ってなに?

毎日、何となくクロレラを飲んでいるクロレラにどんな栄養素が含まれているか調べてみました。広告では59種類以上の栄養素が含まれていると表現されていますが、他の食べ物でもそのくらいの数は入っているのではと ...

フィギュアでGood:ねんどろいど『ヘスティア』を紹介

例のヒモで話題になった、ダンまち「ヘスティア」のねんどろいどを紹介します。小さくても、アニメで見ていた神様が再現されています。また、劇中で美味しそうに食べていたジャガ丸くんが付属しています。 参考に「 ...

アニメでGood:コメット・ルシファー第1話「大地と少年」の感想と文字解析

既視感がある世界です。どこか荒廃しているのですが、テクノロージーは発展している、不思議な世界です。物語のキーとなるのは「ギフトジウム」と呼ばれる不思議な鉱物。淡く緑色や赤色に光るものがあり、色により機 ...

アニメでGood:「終物語」キービジュアル解禁です!

物語シリーズは非常に面白い演出で、是非とも「MADOGATARI」展に参加したいと思う日々です。シャーロットが終盤に向かう中「物語ファイナルシリーズ」に関する情報が更新されました。 物語シリーズの最後 ...

アニメでGood:知っていますか?「恋は光」というコミックを!

Amazonをプラプラ、面白いモノはないかと見ていたところ「恋は光」というタイトルが非常に魅力的なコミックに出会いました。紹介したいと思います。第1巻名セリフは「カラアゲ is GOD」です。 登場人 ...

アニメでGood:物語シリーズ各話100文字感想!

時間ができたので、Rのパッケージを調査しつつ「10月から開始される終物語」に向けて物語シリーズを、全話視聴していきたいと思います。各話、視聴後に100文字以内で感想を随時更新で書いていこうと思います。 ...

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