「 一物全体食 」 一覧

一物全体食を見直してみませんか?

一物全体食の考え方を知っているでしょうか。そもそも、人工的な単一栄養素(例えばビタミンが該当しますが)の摂取はまだ百年ほどの歴史しかありません。要するに人類は、野菜や肉、果物等、自然に生えているものを ...

注目食品クロレラ:クロレラとは?

クロレラは、水の中で生活する緑藻類で1つの細胞で生きています。 太陽の光をたっぷり浴びて育ったクロレラはタンパク質を約60%、植物では珍しくビタミンDやビタミンB12、そして女性にうれしい葉酸等の必要 ...

クロレラをオススメする理由:一物全体食だから。生き物を丸ごと食べれるからです。

1つの栄養素、例えばビタミンやミネラル、そして美容にいい成分をTVや雑誌で紹介され飛びついたことがあるのではないかと思います。私もカゼ気味な時は「ビタミンCでも食べるか」とコンビニやスーパーに行きビタ ...

クロレラを簡単に説明すると・・・

クロレラは健康食品で有名ですが、食材として的確にまとめてみました。 発見されて約100年!。クロレラは、緑藻類のひとつです! 1889年に発見されたクロレラは緑藻類!健康な身体に必要不可欠な栄養素をバ ...

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