から食から食： クロレラは生命活動が活発で、栄養バランスが優れた植物性の食品
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて記述していこうと思います。 クロレラは食品としてかなり長い間、日本を中心に利用されてきた、淡水で生活している単細胞で植物...
から食
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から食から食：クロレラに含まれる葉酸はFolic Acid？それともFolate？
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて記述していこうと思います。 今回はクロレラに含まれる葉酸はFolic Acid（フォーリックアシッド）？それともFola...
から食から食：クロレラは何で出来ている？とクロレラへの考え
クロレラの名前をたまに聞くことがありますが、クロレラは何で出来ているのでしょうか。また、クロレラへの個人的な考えも紹介したいと思います。 クロレラは栄養素や成分？ 「クロレラ」は栄養素や成分ではなく、...
から食から食：クロレラの栄養素
同じようなサプリメントに「ユーグレナ」などがありますが、それほど「クロレラ」は知られていないので紹介したいと思います。 「クロレラ」ってなに 「クロレラ」は「ユーグレナ」と同じ分類の一つの細胞で生きて...
から食から食：クロレラに含まれるエキスってなに？
最近、クロレラはアスリートがコンディションを保つために使用されることが増えてきています。なぜなら、体調を整えるためのビタミンやミネラルが多く含まれているからです。 そんなクロレラにはC.G.F.やクロ...
から食情報：菜食傾向の食事と栄養状態
食事の一つとして、持続可能性の観点から肉や魚の摂取を減らすまたは止めたり、植物性たんぱく質等を利用した代替肉などの菜食傾向の食事の意識が広がりつつあると感じています。
から食情報：アスリートとカルシウム
カルシウムの分類である微量栄養素は、一般的に体の機能を正常に保つために必要な栄養素です。
から食情報：女性アスリートの三主徴
アスリートを含めた日常的に運動をおこなう方のエネルギー消費量は通常より高いことが知られています。そのため、たんぱく質を摂取するためのプロテインよりも、特にご飯やパンなどの直接エネルギー源となる炭水化物の摂取が重要です。
から食情報：アスリートに必要な栄養素
運動量が多いアスリートにとって必要な栄養素はあるのでしょうか？
から食クロレラの栄養素ってなに？
毎日、何となくクロレラを飲んでいるクロレラにどんな栄養素が含まれているか調べてみました。広告では60種類以上の栄養素が含まれていると表現されていますが、他の食べ物でもそのくらいの数は入っているのではと...
