からだにいいもの 
から食：微量ミネラルの鉄を考える
ミネラルはナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンを「多量ミネラル」と、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレ…
から食：水溶性ビタミンを考える
ビタミンは油に溶ける性質の脂溶性ビタミンとして4種類（A、D、E、K）、水に溶ける性質の水溶性ビタミンとして9種類（ビタ…
から食：糖質を考える
糖質ってどういう栄養素なのでしょうか？
Rで解析：セッション情報を表示「sessioninfo」パッケージ
セッション情報をlist形式で取得できるパッケージの紹介です。作業フォルダにもテキストで情報を出力ができるので何かの役に…
から食：アスリートの食事と増量を考える
特定の種目に限らず競技成績を残すには「練習」「休息」そして「食事」が大切なことは本記事に限らず多くのブログや雑誌などで既…
Rで解析：文字のプロットが楽しい「string2path」パッケージ
True Type font または Open Type fontのアウトライン情報を取得することができるパッケージの紹…
Rで解析：文字操作が楽々「stringr」パッケージ
文字列操作と検索「grep」と置換「gsub」コマンドがあります。これらのコマンドだけでも十分な作業ができますが、念のた…
PythonでPDFポートフォリオ（コレクション）の作成
PythonでOutlookから選択したメールの情報を取得し、PDFポートフォリオを作成するスクリプトを作成した時の記録…
情報：菜食傾向の食事と栄養状態
食事の一つとして、持続可能性の観点から肉や魚の摂取を減らすまたは止めたり、植物性たんぱく質等を利用した代替肉などの菜食傾…
情報：アスリートとカルシウム
カルシウムの分類である微量栄養素は、一般的に体の機能を正常に保つために必要な栄養素です。