からだにいいもの 
から食：クロレラの特徴や効果は何だろう。
クロレラは、微細な淡水藻の一種で、健康との関わりが古くから調べられてきた食品です。以下に、クロレラの良いところとして語ら…
カテゴリー: からだにいい『もの』
から食：クロレラのビタミンC
クロレラは食べ物で言うと、ワカメや昆布の仲間でお肉やお魚よりは植物に近いです。そのため、野菜の栄養素が多く含まれている気…
から食：クロレラとたんぱく質の摂取量を考える
クロレラは約60%のたんぱく質を含む食品です。そして、クロレラの１日推奨摂取量は３～６gですのでたんぱく質は約1.8～約…
から食：クロレラとたんぱく質の量から考える
クロレラの特徴として、重量当たりに約60%のたんぱく質を含むことで有名です。でも、クロレラを１回に食べる量は3から6gで…
から食：「フェムケア」と「フェムテック」に考える
最近、女性の特有の健康課題をケアする「フェムケア」とデジタルを組み合わせた「フェムテック」が広がっています。なお、「フェ…
から食：食品の葉酸量とクロレラの葉酸量
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて書いていこうと思います。 葉酸を多く含む…
から食：クロレラと腸内細菌
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて書いていこうと思います。 便の調子が良く…
から食：クロレラを考える
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて書いていこうと思います。 クロレラは今で…
から食：クロレラの機能性を考える
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて書いていこうと思います。 クロレラの機能…
から食：クロレラとビタミンB12
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて書いていこうと思います。 ビタミンB12…